Вводный урок обучения (Flatwater) в Санкт-Петербурге

SUP станция располагается в Санкт-Петербурге на берегу Нижнего Суздальского озера в Санкт-Петербурге, недалеко от ст. метро Озерки.

На станции есть все необходимое для безопасного SUP-бординга: только новое оборудование, спасательные жилеты, удобный выход на воду, и конечно профессиональные инструктора, сертифицированные по стандартам ISA (Международной ассоциации серфинга).

В школе могут заниматься как взрослые, так и дети, в программе есть курсы для начинающих, интенсив для продолжающих, а также подготовка к волновому SUP. Кроме того, у есть интересные маршруты по Питеру и Лен. области, а в течение сезона на станции постоянно проходят интересные мероприятия.

Программа на базовый курс Flatwater, 3 занятия.

1. Понятие что такое SUP и базовые термины, настройка весла, основные принципы гребли.
2. Правила безопасности на воде
3. Старт лежа (surfers style)
4. Гребля лежа.
5. Маневры повороты лежа.
6. Старт на коленях.
7. Гребля на коленях.
8. Повороты в позиции на коленях.
9. Гребля стоя.
10. Базовые повороты в позиции стоя.
11. Базовая техника гребка: длинный, короткий, джет.
12. Повороты surf style.
11. Кросс - степ.
12. Техника гребли с одной стороны (без перехвата весла).

Вводный курс ( одно занятие) включает в себя первые 10 пунктов.

Любое занятие включает в стоимость аренду доски, жилета и всего оборудования, плюс имбирный чай!


АДРЕС: Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, 130, Нижнее Суздальское озеро, парк Зима-Лето