Видео уроки SUP

Видео уроки SUP

В этом видео уроке вы узнаете:
  • Как выставлять весло по росту;
  • В каком месте стоять на доске;
  • Как заходить с доской в воду и как правильно вставать на неё;
  • Как заходить в воду против волны; 
  • Как правильно грести: длинные и короткие гребки;
  • Как поворачивать: круговой поворот, обратный поворот и  центробежный поворот;
  • Как двигаться против ветра: лежа и на коленях.

Перед просмотром включите субтитры


Хотите получить больше видео уроков и других интересных материалов?
Подпишитесь на нашу инфо рассылку.

(c) Лабораториум.рф