Видео уроки по SUP серфингу

Видео уроки по SUP серфингу

В этом видео уроке вы узнаете:
  • Как выставлять весло по росту;
  • В каком месте стоять на доске;
  • Как заходить с доской в воду и как правильно вставать на неё;
  • Как заходить в воду против волны; 
  • Как правильно грести: длинные и короткие гребки;
  • Как поворачивать: круговой поворот, обратный поворот и  центробежный поворот;
  • Как двигаться против ветра: лежа и на коленях.

Перед просмотром включите субтитры


Хотите получить больше видео уроков и других интересных материалов?
Подпишитесь на нашу инфо рассылку.

Возврат к списку


Материалы по теме:

Как отрегулировать SUP весло по высоте

Как отрегулировать SUP весло по высоте

Для каждой SUP дисциплины весло регулируется по-разному. Как правильно подобрать необходимую длину для эффективной гребли и вашего личного прогресса? Узнаем в статье.
19.03.2021
Курс спасения на бурной воде

Курс спасения на бурной воде

Организуем первый в истории SUP - курс спасения на бурной воде в Лосево.
18.03.2021
Бурная вода на SUP. Снаряжение

Снаряжение для бурной воды на SUP

Каждая SUP дисциплина и водоем предполагают индивидуальный выбор оборудования.
Рассмотрим, какое снаряжение можно использовать для сплава и серфингу по бурной воде.


27.01.2021
Серфинг на Ладоге зимой. Интервью с сёрферами часть 3

Серфинг на Ладоге зимой. Интервью с сёрферами часть 3

Мы узнали всё об особенностях классического зимнего серфинга в России.
Взяли интервью у каждого участника знаменательной рождественской сёрф-сессии.

Часть 3: Павел Копров.

22.01.2021
Серфинг на Ладоге зимой. Интервью с сёрферами часть 2

Серфинг на Ладоге зимой. Интервью с сёрферами часть 2


Мы узнали всё об особенностях классического зимнего серфинга в России.
Взяли интервью у каждого участника знаменательной зимней сёрф-сессии.

Часть 2: Щипан Игорь.

22.01.2021

(c) Лабораториум.рф