Ранняя весна похожа по условиям на осень, поэтому экипировка примерно одинаковая, но есть нюансы. Рассмотрим подробнее в статье.

В чем особенность весенних покатушек на САП? Вода холодная, воздух более теплый, солнышко пригревает. После зимы всё теплее и кататься повеселее чем осенью. Но всё же не стоит раздеваться по максимуму, весенний воздух коварен, погода переменчива и стоит зайти солнышку - становится очень холодно.
Хорошая экипировка нужна в любое время года. 

Что надеть на весенние катания до доске с веслом?
Важно понимать, какой будет темп: прогулочный или спортивный.


Режим "СПОРТ"

При спортивном темпе одежды должно быть меньше, так как интенсивность гребли высокая, как при беге на лыжах. Поэтому надеваем:

1. Сухой костюм или привычную спортивную одежду
2. Гидроботинки не менее 7 мм или удобную обувь
3. Шапку, перчатки
4. Воду
   
   

Режим "ПРОГУЛОЧНЫЙ"

1. Надеваем побольше базовых слоев под сухой костюм или под мембранные вещи
2. Шапку, перчатки-варежки
3. Удобную обувь или неопреновые ботинки не менее 7 мм
4. Горячее питье
   
   

В любом режиме берите с собой:

1. Горячее или холодное питье
2. Сменную сухую одежду и обувь!
3. Пончо для согрева и переодевания
4. Гермомешок для ненужной\запасной одежды

В воду падают все, даже профессионалы, именно поэтому использовать специальный костюм для гребли, который в случае падения оставит тебя сухим - не только признак профессионала, но и признак заботы о себе и о своем комфорте! Сухой гидрокостюм подходит для температуры от 10 градусов и ниже, вплоть до минусовых температур. Если вы катаетесь при температуре выше +10 градусов, то можно использовать синтетические вещи, которые в случае падения в воду быстро высохнут на вас.

Обратите внимание, что помимо сухого костюма, вам нужно позаботиться о наличии правильного внутренней одежды – термобелье и флисе, если на улице холодно. Сам сухой гидрокостюм не греет, он спасает только от воды и ветра.

Такие сухари, как Atlas Watersport, SUP SPOT GEAR идеально подходят для прогулок по воде в межсезонье или зимой, для сплавов по бурным рекам, а вот серфить в них будет неудобно. Все-таки для этого направления больше подходят неопреновые гидрокостюмы, плотно облегающие тело. 

В хорошем гидрокостюме вам будет тепло и комфортно даже в очень холодной воде, поэтому не стоит отдавать предпочтение самым дешевым моделям, все-таки здоровье и комфорт важнее. Работает гидрокостюм так: когда вода попадает под поверхность костюма, она заполняет пористую структуру неопрена и образует тонкую прослойку между кожей и материалом, от тепла тела она нагревается и греет, неопрен не дает выйти теплу наружу. Как итог: вам тепло и в воде, и на доске, даже если вы намокли!

Но есть у неопрена и минусы: неопрен – это резина, которая не пропускает воздух и не выводит тепло. А во время тренировки вы 100% будете потеть, а значит вы можете перегреться и почувствовать себя как в бане. Так что одевать его лучше в тех случаях когда вы планируете находиться в воде большую часть времени (например во время серфинга), а для гребли по спокойной воде лучше использовать сухой дышащий гидрокостюм.



В целом, когда ваш уровень владения доской - маг, вы можете кататься в чем приехали, как иногда делаем мы. Но это только в исключительных случаях и только ради фоточек, хи-хи!

Берегите себя и не забывайте о безопасности!



Автор статьи: Настя Цейслер